دکتر ایرج خسرونیا در گفتگو با خبرنگار مهر افزود : با توجه به اینکه در ماههای سرد سال اغلب اوقات پنجره ها بسته هستند بنابراین در صورت وجود ویروس و یا فرد مبتلا به ویروس سرماخوردگی در محیط بسته به راحتی باعث انتقال بیماری به دیگر افراد می شود.
وی اظهار داشت : سرفه وعطسه در فضاهای بسته نظیر کلاس های درس در مدارس، مراکز نگهداری سالمندان به ویژه با توجه به ضعف سیستم ایمنی بدن کودکان و سالمندان با انتشار ویروس باعث ابتلای افراد دیگر خواهد شد.
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران افزود : باید روزانه یک تا دو مرتبه پنجره های اتاق برای به جریان افتادن هوا در فضای بسته و خروج ویروس های احتمالی باز شود، همچنین بیماران نیز باید بهداشت فردی نظیر داشتن دستمال هنگام سرفه و یا عطسه را رعایت کنند تا از ابتلای دیگران به این بیماری جلوگیری شود.
وی تصریح کرد : برای افرادی نظیر سالمندان که سیستم ایمنی بدن آنان ضعیف است تزریق واکسن آنفلوآنزا ضروری است چون با استفاده از این واکسن به مدت 3 تا 6 ماه از ابتلای آنان به سرماخوردگی جلوگیری می شود.
خسرونیا گفت : ویروس های سرماخوردگی انواع مختلفی دارد ، بنابراین فردی که یکبار به این بیماری مبتلا می شود نه تنها نسبت به سرماخوردگی ایمن نمی شود بلکه با ضعف سیستم دفاعی، بدن این بیمار نسبت به ابتلا به انواع دیگر ویروس ها مستعد خواهد شد بنابراین ممکن است این بیمار طی مدت کوتاه چندین بار به سرماخوردگی مبتلا شود.
وی در مورد پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی گفت : مصرف سبزیجات تازه و نوشیدنی های گرم نظیر چای و نیز مصرف آب میوه به ویژه میوه های حاوی ویتامین C موجب ایجاد مقاومت بدن در برابر ویروس های سرماخوردگی می شود.
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران افزود : باید از مصرف غذاهای سنگین که هضم آنها به زمان بیشتری نیاز دارد جلوگیری شود چراکه هضم غذای سنگین نیاز به ورود خون بیشتر به دستگاه گوارش دارد که این امر نیز باعث ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن شده و زمینه ابتلا به ویروس ها را فراهم می آورد.
نظر شما