به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت امروز در هوایی ابری و بارانی، تمرین خود را در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی پیگیری کردند.
* بازیکنان ابتدا با دویدن دور زمین، انجام حرکات کششی و نرمشی، دوهای سرعتی و کارهای هوازی، بدن‌ها را گرم کردند.
* در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به سالن بدنسازی رفتند و به مدت ۴۰ دقیقه به زدن وزنه و کار با دسنگاه‌های بدنسازی پرداختند.
* غیر از سیامک نعمتی و امید عالیشاه که در اختیار کادر پزشکی تیم هستند، سایر بازیکنان بدون مشکل در تمام مراحل تمرین یک ساعته امروز شرکت داشتند.
تیم فوتبال پرسپولیس فردا دوشنبه و پس فردا دو جلسه تمرینی دیگر را در برنامه دارند و عصر سه‌شنبه با یک پرواز اختصاصی راهی سیرجان می‌شود تا روز چهارشنبه در برابر تیم گل گهر از هفته نوزدهم مسابقات لیگ برتر فوتبال ایران به میدان برود.
۱۳:۵۷ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
نظر شما